備忘録 断捨離作戦
今日は自分の悪いクセで情報迷子になって調べ疲れて昼寝していました。 ものは目に入れないほうがよい 去年末からずっと考えて...
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備忘録 
備忘録 映画を作品にふれること
今年は映画やドラマ、アニメなどの映像作品に数多くふれたいと思う。 ワンダー 君は太陽 今日は午前中にみた。備忘録↓すごい...
興味ごと 計画草案
やりたいことをただ書き出して徐々にちゃんとした計画にしていく。 人間力をつけたい 瞑想、ストレッチ、筋トレ、ビジネススキ...
海外ドラマ 韓国ドラマ「風と雲と雨」
今日は韓国ドラマ「風と雲と雨」全21巻を見終わりました。 気になったところ いい人は少なく悪い一族は強いどこから逆転する...
備忘録 行動を変えるしかない。
日々の行動を習慣をいいものにする 身体も心も生活基盤も理想に近づけたいのでまずは行動を見直すこと。なりたい自分をイメージ...
備忘録 年始に向けて習慣を見直そう。
昨日の続きで、今はその下地を作ること→セルフマネジメントを調べる セルフマネジメント（self-management）っ...
備忘録 自分の取扱い説明書を作ること
最近は毎日決まったタスクをこなして自分を成長させたいと決めているのですが、なかなか自分をコントロールできずにいます。なの...
備忘録 坂本真綾さん、第1子妊娠はおめでたい。
午前中は先週の振り返りをしていた。予定と実際の行動はこんなにも違うのかと思った。面倒くさいことや先が見えない事などは後回...
競馬 有馬記念予想
今年もあっという間に年末ですね。ホープフルステークスが残っていますがここで当てて年末を気分良くいきたいと思います。 2強...
競馬
有馬記念予想は考え中。武史が怠慢やらかしたのでちょっと気になる。馬を大事にするタイプなのでインコース攻めないで外ぶん回し...