今、アイスバーグロケの405はブログを書いている。
今、自分がやっていることを実況するとその事に集中出来るって聞いた。なので、ためらわずやってみている所だ。
なかなかに、発想が奇抜で思いもつかなかった作戦だ。意外と楽しい。
朝から、YouTubeのザッピングをしてノートに面白いと思ったことを書いて、ごはん食べて、９時ぐらいから本を読み続けている。読んで、書いてを繰り返しながら、スマホでブログを書いている。
意外と実況してみると、良くやれているなと思う。
クオリティはさておき、これをかれこれ半年はやっている。
物になっているかは分からないが、ブログには残っている。
今日読んだ本の中で、興味深かったのは「集中力は恋愛と似ている」だ。
知り合いになりたいと近づいて、知って来てどんどん夢中になるみたいなもんだと思った。
例えが下手すぎて申し訳ないけど、よく知らないと集中(夢中)になれないと思う。
だから、どんなことにも当てはまると思うのだけど、仕事のことやゲームのこと、人間関係のこととかもある程度知って、自分で全体像を把握して、コントロール出来るようになれば面白くて集中出来ると思う。振り回されたら面白くないし、やりたくない。
そんなことも分からない。ことが多いとつまらない。
動ける最小の構成でどんどん動いて知っていこう。
今やっていることを自分のなかで唱えて(実況して)今を意識(集中)してやっていこう。
集中しているときにやりたいことをやれればとてもいいと思う。
でも集中力は人それぞれ違う。
その時間を知ることも大事だと思う。
10分集中出来ますって人もいれば１時間集中出来ますって人もいる。
自分はとりあえず、仮で一作業を30分で区切ってやる枠組みを作っている。
９時から１１時まで２時間あるなら、４工程分のパーテーションで区切ってやりたいことをする。
本読み１、ブログ２、スマホゲーム１みたいに分けてやる。出来ればノートに記入する。
それを１日、一週間とつけれたら振り返ってみてみる。
どの項目にどれくらい時間を使ったか、午前中に集中しているとかいろいろ分析してみよう。
本当に、自分のことを全く知らないより少しでも知ったほうが、事故(ミス)が少なくなると思う。
昨日もいったけど無駄な時間をピックアップして豊かな時間に変えていこう。
難しかったら、つまらない。どんどん自分流にカスタマイズしてイージーモードで楽しく１日を過ごしましょう。
何度もいいます。まずは知ろう。知るにはどうすればいいか考えてみよう。
自分は知っていること、知らないことを書いてみて、頭を空っぽにする。
知りたいことを知るために時間を使いたい。
知ったらそれをコントロール出来るようになれば集中して楽しめるはずだ。
ゲームみたいなもんだと思う。
スーパープレーもいいけど、ミスが少なくて完走できる方が楽しいと、今は思う。
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