ただの備忘録。

楽をするために＝効率を上げることを考える

本の肝を探す　結論を探す

わかってることとわからないことに分類してみる

ネットの情報は玉石混合

一ヶ月ごとに整理する　ふるいにかけて必要なものはまとめよう

本のタイトルを日記に残す　本もDVDもいけるな

Q&Aでメモをとる　日時、場所　

集中するには、選択肢を厳選しよう。　上手いこと自分自身を騙さないと、穴に落ちてどうするの?

当たり前だけどうまく行かないことっていっぱいあるじゃん、あまり構えないでどんどんチャレンジしたほうが精神的に良い。サッカーとかといっしょで取返せばOK

人はなんで忘れてしまうのでしょうか…楽な方、楽な方に流れすぎ。自己を管理するには他人に見てもらうのが一番よさそう。友だちいない身としては、できない相談だな。

できそうなことは、自己分析をしてみようと思った。まずは自分を知ること。敵は、自分。あとは、食事環境。