（約1,000文字の備忘録です。）
マインドスイープ
振り返り
検証と洞察。
過去最高量だけど、タスクは前に進んだのか？
ドリブルしたけどあんまり進んでいない気がする。
Notionの知識はついたけど、棚卸ししていかないと宝の持ち腐れになる
いい感じに使えるようになってきたらNotionへ移すで良い気がする。
正直Trelloは軽くて使いやすい。
今やっていることのクオリティを向上させるためにどうしたらいいか？
月月火火水水木 7工程分
朝活1時間+内省 夕方1時間+省察でやってみるか。
金・土・日の3日分を6時間分をさらに経験につっこむ。
読書時間を昼寝時間にしていた。-11H
興味あることが分散していた。-2H
というより、決まっていないから手を付けれない。
1時間をもらってやろう。
臨機応変に時間を有効に使わなければならない。
それなら基礎スキルを追加して0.5Hもらうか。
基礎スキルは17.5時間分クリア。1日2.5時間基礎スキル向上しているぞ。
ブログ読書の時間を集中してできず、足りなかった。
何を伝えたいの、何を読書するの、なんのためにやるのか？
臨機応変なのは分かるけど、ムラで1日を無駄に過ごすな。
やるなら30分集中しろ。100％でやるんだ。
メモに手帳に何を残すのか?
平常心メンタル強化元気が出る言葉100
心を壊さない生き方、グチャグチャなひと
後悔しないコツ、やらないこと
面倒なことを評価する◎○▲
振り返って、思考を再構築する。
新たな単語を追加する。難しすぎず易しすぎないレベルで。
男女比を考える←均等ですか?
身体の負担を考える
食べすぎ、筋肉量、運動量、呼吸量
睡眠時間、姿勢、目や歯のケア。意識的に。
ネジを巻き直して、今週も人間力を上げていく。
暗黙知の基準を形式知の標準に装備し直す
書かないでできない作業
考えるのがめんどくさいブログ更新
めんどくさいは損をしている
まとめ
今日は良くても、明日は適応しないかもしれない、だからこそ日頃からパターンを試す。
振り幅が大きい日でも、対応できるメンタル、身体にしていきたい。
何サイクルかやってみて、自分の生活にどんな変化が起きているのか。
今からとっても楽しみです。
では、また。
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